- Karate seit 2002
- 4. Dan Stiloffenes Karate, 2. Dan JKF Goju Kai
- seit 2017 Einführungsstunden zu "Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz" in ca. 150 Schulklassen gehalten, dafür 2019 mit dem BLSV Ehrenamtspreis, Kategorie Innovation ausgezeichnet
- diverse Lizenzen im Bereich Gesundheitssport, Fitness, Präventions- und Rehasport

Kurse der Dozentin

• -7396-O - TRAU DICH! Du bist stark! (Für Mädchen von 8-12 Jahren)
• -7391-O - Selbstbehauptung und Selbstschutz für Kinder (6-10 Jahre)
• -7395-O - Selbstverteidigung für Mädchen (12-16 Jahre)
• -7394-O - Rangeln, raufen, spielen Eltern-Kind-Kurs

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