- Karate seit 2002
- 3. Dan Stiloffenes Karate, 2. Dan JKF Goju Kai
- seit 2009 Leitung eigener Karate-Gruppen
- B-Trainerin Karate - Selbstverteidigung und Gewaltprävention
- seit 2017 Einführungsstunden zu "Kommunikation, Selbstbehauptung und Selbstschutz" in ca. 120 Schulklassen gehalten, dafür 2019 mit dem BLSV Ehrenamtspreis, Kategorie Innovation ausgezeichnet
- diverse Lizenzen im Bereich Gesundheitssport, Fitness, Präventions- und Rehasport

Kurse der Dozentin

• -7398-O - Rangeln, raufen, spielen Eltern-Kind-Kurs

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