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242-3491-O Funktionelles Ganzkörper-Gesundheits-Training
Beginn | Do., 26.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 50,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Kerstin Losch
|
Kursort | Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach, |
Fit für den Alltag durch Beweglichkeit. Ganzkörper-Mobilisation und Kräftigung, Energie aufbauen, Gelenke durchbewegen, die Körpermitte stärken. Trainieren mit der Kraft aus dem eigenen Körper ohne Gewichte. Herz-Kreislauf trainieren, Ausdauer, Koordination und Wohlbefinden verbessern, Faszien bewegen, Verspannungen lösen. Lebensfreude mit Sport.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Trainingskleidung, Turnschuhe, Getränk.
Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden.
Kursort
VZ
Vacher Straße 2590587 Obermichelbach
Termine
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,