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242-3101-O Entspannungs- und Dehnübungen
Beginn | Mi., 25.09.2024, 16:45 - 17:45 Uhr |
Kursgebühr | 50,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Gerda Förster-Krein
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Kursort | Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach, |
Ziel dieses Kurses ist das Loslassen vom Alltag, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, die Körperwahrnehmung sowie das Körperbewusstsein steigern, die geistige und körperliche Unausgeglichenheit erkennen und beheben, eine Verbesserung der Körperhaltung und eine körperliche Entspannung spüren. Durch regelmäßige Ausübung von Entspannungs- und Dehnübungen wird das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert sowie die Beweglichkeit des Muskelapparates deutlich erhöht.
Bitte bringen Sie eine Isomatte, ein kleines Kopfkissen, eine Wolldecke und bequeme Sportkleidung mit! Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern.
Kursort
VZ
Vacher Straße 2590587 Obermichelbach
Termine
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,