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241-3226-O Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Beginn Fr., 08.03.2024, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Annemarie Godt
Kursort Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,

Basic-Asanas, Pranayama, Meditation mit Rezitation
In diesem Kurs möchte ich Sie bei Übungen begleiten, die mit dem Grobstofflichen (funktionelle Ebene) beginnen, über das Feinstoffliche (energetische) führen und im "Stofflosen" (spirituelle Ebene) enden. Dies ist kein Stufenweg, die Ebenen ergänzen und bedingen sich gegenseitig, sind also nicht getrennt. Jeweils 30 min pro Schwerpunkt bei fließendem Übergang.
Mit einfachen Yogaübungen beginnen wir und lernen im Anschluss verschiedene Atemtechniken kennen. Damit ist unser Körper und Geist vorbereitet für die Übung ‘der Stille‘, d.h. es werden sowohl geführte Meditationen als auch das reine stille Sitzen angeleitet.
Der Rezitationstext möge Sie in den Abend und darüber hinaus begleiten.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder -bänkchen (falls vorhanden)




Fotolia (Fotolia)

Kursort

VZ

Vacher Straße 25
90587 Obermichelbach

Termine

Datum
08.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,

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