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FS19061 Ganzheitliches Faszientraining - mit Spaß die Faszien trainieren (Einsteigerkurs)

Beginn Fr., 22.03.2019, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Birgit Kaspar

Faszien - ein Geflecht aus Bindegewebe - umhüllen, versorgen und stützen alle Organe und die Muskeln. Sie spielen eine Rolle für Ihre Gesundheit, denn sie schützen die Muskulatur vor Verletzungen und können Schmerzen verhindern. Bei diesem Training stellen wir das fasziale Netz in den Vordergrund. Es soll dabei die Funktion der Faszien unterstützt und in vielseitige und nachhaltige Bewegungen umgesetzt werden. Mit FASZIO® erhalten Sie ein abwechslungsreiches Training, das den ganzen Körper und alle Sinne fordert und Spaß beim Training bringt. In der ersten Stunde erhalten Sie eine Einführung in die Grundlagen des Faszien-Trainings. Anschließend beginnen wir mit den ersten Übungen. Bitte enge, bequeme Sportkleidung und Isomatte mitbringen. Wir arbeiten ohne Faszien-Rolle, dafür mit einem Faszien-Ball (im Kurspreis enthalten). Kleingruppe mit max. 10 Teilnehmer/innen.




Kursort

VZ

Vacher Straße 25
90587 Obermichelbach

Termine

Datum
22.03.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Omb.