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211-3227-O Yoga am Abend

Beginn Do., 25.02.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Doris Heller
Kursort Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,

Wir wollen unseren Körper und Geist mit Atem- und Körperübungen kräftigen, dehnen und entspannen.
Anhand von Körperübungen, die mit dem Atem verbunden werden, werden wir uns der Ganzheit unseres Körpers wieder bewusst. Durch die Praxis können wir zu innerer Stabilität für die täglichen Herausforderungen gelangen. Am Schluss lassen wir die Stunde mit einer Entspannung ausklingen.
Jeder der etwas Gutes für sich tun möchte, ist herzlich willkommen, unabhängig davon ob Sie bereits Yogaerfahrung haben oder nicht.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Übungsmatte, Decke, Kissen ggf. Yogakissen und eine Tasse
Kleingruppe mit max. 9 Teilnehmer/innen



Kurs ausgefallen

Bild von Bulent Uner auf Pixabay (Bild von Bulent Uner auf Pixabay)

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