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211-3801-O Intervallfasten - "Im Schlaf" abnehmen!
| Beginn | Mi., 14.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursleitung |
Heike Franz
|
| Kursort | Dorfgemeinschaftshaus, Burgstallstraße 6, 90587 Obermichelbach, |
Intervallfasten ist keine Diät, sondern die natürlichste und ursprünglichste aller Ernährungsformen, bei der man nachhaltig etliche Kilo - ohne zu HUNGERN! - abnehmen kann und sein Wunschgewicht langfristig halten kann!
Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern Stunden!
Intervallfasten ist unkompliziert und lässt sich problemlos dauerhaft in den Alltag integrieren!
In diesem Kurs erfahren Sie, welche Intervallfasten-Methoden es gibt, welcher Intervallfasten-Typ Sie sind, sowie viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag.
Inklusive:
- Umfangreiche ca. 50-seitige INFO-MAPPE mit Intervallfasten-Anleitung
- professionelles Coaching während der 14 Tage
- 14-Tage-Ernährungsplan für genussvolles Abnehmen ohne zu hungern
TERMINE:
1. Donnerstag, 14.04.2021, 18.30 Einführung (PPT Präsentation) und Anleitung
2. Donnerstag, 28.04.2021, 18.30 Erfahrungsaustausch und Infos zur dauerhaften Anwendung
(Bild von Congerdesign auf Pixabay)Kursort
DGH
Burgstallstraße 690587 Obermichelbach