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211-3801-O Intervallfasten - "Im Schlaf" abnehmen!

Beginn Mi., 14.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Heike Franz
Kursort Dorfgemeinschaftshaus, Burgstallstraße 6, 90587 Obermichelbach,

Intervallfasten ist keine Diät, sondern die natürlichste und ursprünglichste aller Ernährungsformen, bei der man nachhaltig etliche Kilo - ohne zu HUNGERN! - abnehmen kann und sein Wunschgewicht langfristig halten kann!
Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern Stunden!
Intervallfasten ist unkompliziert und lässt sich problemlos dauerhaft in den Alltag integrieren!
In diesem Kurs erfahren Sie, welche Intervallfasten-Methoden es gibt, welcher Intervallfasten-Typ Sie sind, sowie viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag.

Inklusive:
- Umfangreiche ca. 50-seitige INFO-MAPPE mit Intervallfasten-Anleitung
- professionelles Coaching während der 14 Tage
- 14-Tage-Ernährungsplan für genussvolles Abnehmen ohne zu hungern

TERMINE:
1. Donnerstag, 14.04.2021, 18.30 Einführung (PPT Präsentation) und Anleitung
2. Donnerstag, 28.04.2021, 18.30 Erfahrungsaustausch und Infos zur dauerhaften Anwendung



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Kursort

DGH

Burgstallstraße 6
90587 Obermichelbach

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Burgstallstraße 6, Dorfgemeinschaftshaus, Burgstallstraße 6, 90587 Obermichelbach,
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Burgstallstraße 6, Dorfgemeinschaftshaus, Burgstallstraße 6, 90587 Obermichelbach,