221-3302-O Zumba® Fitness

Hast du Lust zu tanzen, Spaß zu haben, abzuschalten, dabei ins Schwitzen zu kommen und dich auszupowern? Dann bist du bei mir genau richtig!
Zumba® ist ein mitreißendes Fitnessprogramm, welches Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggeaton sowie viele weitere internationale Tanzarten miteinander verbindet.
Abwechselnd schnelle und langsame Choreographien helfen dabei Kalorien zu verbrennen. Gleichzeitig verbessert man seine Kondition und stärkt seine Muskeln im ganzen Körper. Das allerwichtigste aber ist Spaß beim Tanzen zu haben. Man benötigt keine Vorkenntnisse - nur Freude an der Bewegung und an der Musik. Zumba®Fitness ist für alle geeignet unabhängig von der Kondition, Alter oder Geschlecht.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.