Gesundheit und Fitness / Kursdetails
242-3229-O Yin Yoga für Wiedereinsteigerinnen
Beginn | Mo., 23.09.2024, 10:15 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 84,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Elke Stauder
|
Kursort | Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach, |
Yin Yoga zielt auf das Faszien- und Bindegewebe ab; es erhält und verbessert mit gezielten Übungen die Flexibilität und hilft bei der Wiedererlangung unseres maximalen Bewegungsspielraumes. Wir üben mit entspannter Muskulatur, verweilen länger in den Haltungen und bauen aktivierende Flows bzw. Übungsabfolgen mit ein. Durch den sanften Yogastil entspannt sich unser Nervensystem, körperliche, geistige und emotionale Blockaden werden gelöst.
Bitte eine Matte, Decke, 2 Blöcke und ein Polster oder Kissen sowie warme Socken mitbringen.
Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmerinnen.
Kursort
VZ
Vacher Straße 2590587 Obermichelbach
Termine
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,