241-3491-O Funktionelles Ganzkörper-Gesundheits-Training

Beginn Do., 07.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Kerstin Losch
Kursort Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,

Fit für den Alltag durch Beweglichkeit. Ganzkörper-Mobilisation und Kräftigung, Energie aufbauen, Gelenke durchbewegen, die Körpermitte stärken. Trainieren mit der Kraft aus dem eigenen Körper ohne Gewichte. Herz-Kreislauf trainieren, Ausdauer, Koordination und Wohlbefinden verbessern, Faszien bewegen, Verspannungen lösen. Lebensfreude mit Sport.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Trainingskleidung, Turnschuhe, Getränk. Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmer/innen.



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Foto von lenahelfinger au Pixabay (Foto von lenahelfinger au Pixabay)
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Kursort

VZ

Vacher Straße 25
90587 Obermichelbach

Termine

Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,