/ Kursdetails
242-3228-O Yin Yoga
Beginn | Mo., 23.09.2024, 9:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 68,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Elke Stauder
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Kursort | Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach, |
Yin Yoga zielt auf das Faszien- und Bindegewebe ab; es erhält und verbessert mit gezielten Übungen die Flexibilität und hilft bei der Wiedererlangung unseres maximalen Bewegungsspielraumes. Wir üben mit entspannter Muskulatur, verweilen länger in den Haltungen und bauen aktivierende Flows bzw. Übungsabfolgen mit ein. Durch den sanften Yogastil entspannt sich unser Nervensystem, körperliche, geistige und emotionale Blockaden werden gelöst.
Bitte eine Matte, Decke und warme Socken mitbringen. Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmerinnen.
Kursort
VZ
Vacher Straße 2590587 Obermichelbach
Termine
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,