/ Kursdetails
242-3225-O Hatha-Yoga - Entspannung, Atmung und Bewegung
Beginn | Di., 24.09.2024, 10:30 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr | 73,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Monika Mayer
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Kursort | Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach, |
Mit wohltuenden Yoga Übungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannungsfähigkeit. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen bzw. Körperhaltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Körper- und Atemübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden.
Kursort
VZ
Vacher Straße 2590587 Obermichelbach
Termine
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
17.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Vacher Straße 25,
Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,