Kursdetails
Gesunder Rücken für Senioren
Bleiben Sie beweglich und stärken Sie Ihren Rücken für mehr Sicherheit und Lebensqualität im Alltag. Gemeinsam lernen wir in angenehmer Atmosphäre und in Ihrem Tempo effektive Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entlastung der Wirbelsäule. Dadurch fördern wir Haltung, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte.
| Kursnummer | 262-3442-O |
| Beginn | Fr., 02.10.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Fr., 11.12.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Halle Vacher Straße 25, 90587 Obermichelbach |
| Kursleitung |
Katrin Dirler
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| Entgelt | 54,00 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 02.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle |
| 2 | Freitag • 09.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle |
| 3 | Freitag • 16.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle |
| 4 | Freitag • 23.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle |
| 5 | Freitag • 30.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle |