Kursdetails
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Frau. Fit & Bewegt

Ein zielgerichtetes Training der Faszien und der Tiefenmuskulatur - insbesondere der Rumpf-und Beckenbodenstrukturen - für funktionell ausbalancierte Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Für Frauen jeden Alters und jeden Fitnesslevels. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken.

Kurstermine 10

Übersicht über alle Kurstermine (10) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Donnerstag  •  01.10.2026  •  16:00 - 17:00 Uhr VZ
2 Donnerstag  •  08.10.2026  •  16:00 - 17:00 Uhr VZ
3 Donnerstag  •  15.10.2026  •  16:00 - 17:00 Uhr VZ
4 Donnerstag  •  22.10.2026  •  16:00 - 17:00 Uhr VZ
5 Donnerstag  •  29.10.2026  •  16:00 - 17:00 Uhr VZ
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