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242-3102-O Entdecke die Kraft der Meditation! (für Anfänger und Fortgeschrittene)

Beginn Fr., 22.11.2024, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Claudia Höfler
Kursort Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,

Tauche ein in die Welt des Chakras und entdecke die transformative Kraft der Meditation! In diesem Kurs lernst du, wie du deine sieben Hauptchakras aktivierst und harmonisierst, um inneres Gleichgewicht, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Chakren sind Energiezentren im Körper, die mit verschiedenen Aspekten unseres Seins verbunden sind. Die sieben Hauptchakras entlang der Wirbelsäule repräsentieren physische, emotionale und spirituelle Dimensionen. Durch Praktiken wie Meditation und Yoga streben wir danach, diese Chakren auszugleichen.
Kursinhalt: Einführung in die Chakras, Bedeutung und Funktion der sieben Hauptchakras, Praktische Übungen zur Aktivierung und Harmonisierung der Chakras, Atemtechniken zur Unterstützung der Chakra-Meditation, Visualisierungsübungen zur Förderung der inneren Balance, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur Vertiefung der Meditation. Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Handtuch




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Kursort

VZ

Vacher Straße 25
90587 Obermichelbach

Termine

Datum
22.11.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
20.12.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
10.01.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
17.01.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Vacher Straße 25, Bürgerhalle,Vereinszimmer, Vacher Str. 25, 90587 Obermichelbach,