Kursdetails
Hatha-Yoga - Entspannung, Atmung und Bewegung
Mit wohltuenden Yoga Übungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannungsfähigkeit. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen bzw. Körperhaltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Körper- und Atemübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen.
| Kursnummer | 261-3223-O |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Di., 09.06.2026, 10:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
VZ Vacher Straße 25, 90587 Obermichelbach |
| Kursleitung |
Monika Mayer
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| Entgelt | 78,00 € |
(Fotolia)Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr | VZ |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr | VZ |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr | VZ |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr | VZ |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 09:00 - 10:15 Uhr | VZ |