Kursdetails
Funktionelles Ganzkörper-Gesundheits-Training
Fit für den Alltag durch Beweglichkeit. Ganzkörper-Mobilisation und Kräftigung, Energie aufbauen, Gelenke durchbewegen, die Körpermitte stärken. Trainieren mit der Kraft aus dem eigenen Körper ohne Gewichte. Herz-Kreislauf trainieren, Ausdauer, Koordination und Wohlbefinden verbessern, Faszien bewegen, Verspannungen lösen. Lebensfreude mit Sport.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Trainingskleidung, Turnschuhe, Getränk.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-3491-O |
| Beginn | Do., 01.10.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 10.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
VZ Vacher Straße 25, 90587 Obermichelbach |
| Kursleitung |
Kerstin Losch
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| Entgelt | 54,00 € |
(Foto von lenahelfinger au Pixabay)
(Foto von lenahelfinger au Pixabay)Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 01.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VZ |
| 2 | Donnerstag • 08.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VZ |
| 3 | Donnerstag • 15.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VZ |
| 4 | Donnerstag • 22.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VZ |
| 5 | Donnerstag • 29.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | VZ |